Depuis 2011, un ex-gendarme et son équipe d’experts apprennent aux femmes à réagir et résister dans le cadre d’un danger. Leur association, Ladies System Defense, propose des formations de self-défense dans lesquelles la pédagogie et le soutien psychologique ont toute leur place. Nous avons demandé à Aton, ex-membre du GIGN, de nous servir de guide au sein de l’un de ces stages.
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C’est l’heure du coaching ! Sur le sport, on lit tout et son contraire. Mais sur ÀBLOCK!, se mettre en mouvement, c’est sacré. Alors, on ne raconte pas de bullshit, c’est ambiance fun mais studieuse par ici. Notre dernière Question qui tue ? C’est juste là !
Mévéna Pingliez : « L’Hyrox t’oblige à aller au bout du bout. »
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Cléopatre Darleux : Dans l’intimité d’une championne
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Camille Petit : « Plus de filles dans le quad ? J’attends que ça ! »
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Le Q&A de la sprinteuse Elina Giallurachis
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Thomas Boury : « À l’avant-garde du peloton, les échappées tentent de se faire une part dans le gâteau des espérances. »
Du Géant populaire au Tour de l’ère moderne. Le Tour de France Femmes réinvente-t-il la boucle ? Ou la roue continue-t-elle de tourner comme elle le devrait ? Suis-je aussi seul face à ma feuille qu’elles le sont face à leurs guidons ?
Manon Apithy-Brunet : « Après deux années difficiles, il fallait que je retrouve le mode conquête. »
Elle vient de décrocher l’or aux JO 2024. Dans la vie, elle est maréchale des logis au sein de la gendarmerie. Mais dans la vie, elle est aussi une sabreuse de haut vol. Double médaillée de bronze aux JO de Tokyo, Manon Apithy-Brunet avait déserté les pistes pour cause de blessure à l’épaule. La voilà de retour en force après un titre européen et aux Jeux de Paris. Nous l’avions rencontrée alors qu’elle s’apprêtait à disputer les Mondiaux d’escrime à Milan l’an dernier. Rencontre avec une fille coriace qui tire plus vite que son ombre.
Audrey Adiceom : « Au tir à l’arc, il ne faut jamais oublier de tirer avec le cœur.»
Le tir à l’arc pour elle, c’est avant tout une histoire de hasard. L’archère auvergnate, qui a découvert la discipline à l’école, s’est autorisée des ambitions internationales sur le tard. À 24 ans, Audrey Adiceom travaille d’arrache-pied pour assouvir ses envies de médailles et, notamment, de médailles olympiques. Même si, parfois, « ça lui broie le cœur ». Rencontre avec une athlète touchante qui a plusieurs cordes à son arc.
Alizé Cornet, la tennis girl qui a brisé le plafond de verre
Elle a écrit l’histoire lors de ce Wimbledon 2022. Pas en chutant en quarts de finale ce lundi 4 juillet, mais en mettant fin à la série de 37 victoires consécutives d’Iga Swiatek, deux jours plus tôt. Un nouvel exploit pour Alizé Cornet qui n’en est pas à son coup d’essai.
Corinne Diacre : 5 infos pour briller sur et au bord du terrain
Elle est une pionnière du ballon rond, à la tête des Bleues entre 2017 et 2023. Place à Corinne Diacre, dame de fer du football féminin, qui a pour maîtres-mots rigueur et exigence.
Dominique Carlac’h : « Grâce au sport, j’ai appris que la peur de l’échec ne l’emporte pas. Il faut y aller. »
Elle aime se définir comme une femme d’engagement. La Bretonne Dominique Carlac’h co-préside, du haut de son 1,84m, aux destinés du Medef. Elle est aussi cheffe d’entreprise et ex-sportive de haut niveau, championne de France au 400m. Le sport l’a nourrie, construite, presque façonnée. Mais il l’a aussi fragilisée, bouleversée. Entretien XXL avec une drôle de dame qui n’a plus peur de rien.